Receita de Smoothie na Tigela para uma Pele Radiante

Comece o dia com este smoothie na tigela rico em colágeno.

Suplementar com colágeno ajuda a manter os ossos, articulações e tecidos fortes e flexíveis. Ele também ajuda a deixar as unhas mais fortes, cabelos mais brilhantes e articulações mais flexíveis.

Misturar uma medida de colágeno em um smoothie na tigela feito com folhas verdes é a maneira ideal de fazer da suplementação um hábito gostoso e saudável. O CollagenUP da California Gold Nutrition é de fonte marinha. Ele é solúvel em água e se mistura facilmente em um smoothie.

A capacidade dos nossos corpos para criar novos tecidos, desde uma pele radiante até as unhas saudáveis e fortes, depende da capacidade de digerir e absorver os nutrientes que recebemos. Se a sua digestão tem deixado a desejar, considere utilizar o pó de uma cápsula de probióticos Lactobif da California Gold Nutrition. Se alergias alimentares é uma preocupação, utilize o pó de uma cápsula do Colostrum da California Gold Nutrition.

Smoothie na Tigela para Pele Radiante

Ingredientes

• 1/2 copo de banana congelada
• 2 copos de outras frutas congeladas
• 1 medida de CollagenUP California Gold Nutrition
• 1/2 colher de chá de extrato de vanilla
• 1/3 copo leite de amêndoas de vanilla
• 1 colher de sopa de manteiga de castanha de caju
• 1 cápsula de Probiótico Lactobif California Gold Nutrition ou Colustrum California Gold Nutrition (opcional)
• 2 copos de espinafre fresco
• Frutas frescas
• Coco ralado
• Granola

Instruções

1. Coloque os sete primeiros ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bata até que fique na consistência desejada.
2. Sirva em uma tigela e adicione frutas frescas, coco ralado e granola.

Rende uma porção.