PQQ e a Saúde do Coração

Todos os maiores avanços na medicina nutricional geralmente começam como uma entidade desconhecida. Isso certamente é verdade para a PQQ (pirroloquinolina quinona). Mesmo sendo um suplemento alimentar relativamente novo no mercado, a PQQ possui um potencial enorme. Os benefícios potenciais são quase ilimitados, pois mostrou uma vasta gama de melhorias nas funções cerebrais e corporais. É principalmente poderosa em sua capacidade de melhorar o funcionamento do cérebro, inclusive a memória.

Um novo estudo com a BioPQQ™ (uma forma segura de PQQ produzida através de um processo natural de fermentação) indica que ela consegue reduzir o colesterol LDL em pessoas com níveis iniciais acima de 140 mg/dl. A PQQ é conhecida por ativar a enzima AMP, quinase ativada por proteína (AMPk) que ajuda a regular os lipídios no sangue.

Histórico:

Mesmo que a PQQ não seja vista como uma vitamina, ainda poderá ser considerada um nutriente essencial no futuro. A PQQ serve como cofator para uma classe especial de enzimas relacionadas ao funcionamento celular, incluindo no crescimento, desenvolvimento, diferenciação e sobrevivência celular. Sem PQQ, nossas células parariam de funcionar adequadamente. A PQQ foi encontrada em todos os alimentos vegetais analisados até agora. Alimentos ricos incluem a salsa, pimentões verdes, kiwi, mamão e tofu. Esses alimentos contém aproximadamente de 2 a 3 mcg por 100 g. Estudos com a PQQ geralmente usam doses de 10 a 20 mg, que são níveis muito maiores do que os encontrados em uma dieta típica de 100 mcg.

Uma ação fundamental da PQQ está relacionada diretamente à maioria das enzimas nos compartimentos de produção de energia das nossas células nas mitocôndrias. Assim, a PQQ melhora a produção de energia. Pesquisas atuais focaram inicialmente na capacidade de proteger a memória e cognição em animais e em pessoas. Aqui estão alguns efeitos observados:

• A PQQ reverte defasagens cognitivas causadas por estresse oxidativo crônico e melhora o desempenho em testes de memória em modelos animais.
• A PQQ previne o desenvolvimento de osteoartrite em um modelo animal.
• A PQQ protege as células nervosas de danos da proteína beta-amiloide, relacionada ao mal de Alzheimer.
• A combinação de PQQ com CoQ10 (respectivamente 20 mg e 300 mg) melhorou a função mental de humanos em estudos duplo-cegos.
• A PQQ (0,2 mg PQQ/Kg de peso corporal) aumentou o potencial antioxidante e o metabolismo da energia, enquanto, em outro estudo duplo-cego, diminuiu inflamações.

Descobertas:

Nesse novo estudo, os efeitos da PQQ (BioPQQ™) nos níveis de triglicerídeos e colesterol do sangue foram examinados em humanos após 6 e 12 semanas de suplementação por doses orais de 20 mg por dia. Um total de 29 adultos saudáveis entre 40 e 57 anos, com níveis de triglicerídeos de normal a moderadamente alto (110-300 mg/dL) participaram do estudo. Mesmo não tendo sido alterada a média dos níveis de triglicerídeos, naqueles com níveis de colesterol LDL ≥140 mg/dL, em 6 semanas a suplementação com PQQ produziu uma diminuição estatisticamente significativa no colesterol total (de uma média de 247 para 216 mg/dL) e no colesterol LDL ( de uma média 156 para 132 mg/dL). Os resultados persistiram após 12 semanas.

Esses resultados mostram que a suplementação com a PQQ pode produzir reduções relevantes no colesterol LDL, provavelmente como resultado da ativação da AMPk. Esses dados acrescentam a uma variedade crescente de resultados clínicos sobre esse importante componente.

Comentário:

A PQQ ativa a AMPk, uma enzima encontrada em todas as células e serve como "interruptor principal de regulação" no metabolismo da energia. Baixos níveis de atividade da AMPk estão associados a:

• Envelhecimento acelerado
• Inflamações crônicas
• Altos níveis de Colesterol e Triglicerídeos no sangue
• Aumento na gordura na linha da cintura
• Resistência à insulina
• Insuficiência e disfunção mitocondrial
• Neurodegeneração
• Obesidade
• Fraco controle de açúcar no sangue

Uma vez que a PQQ ativa a AMPk, não vai demorar para que dados clínicos demonstrem que a PQQ ajuda em uma longa lista de desafios da saúde.

Os consumidores precisam estar atentos às diferentes formas de PQQ no mercado. A BioPQQ™ é a única forma produzida naturalmente. Outras formas são produzidas por síntese química e uso de componentes relativamente tóxicos. Leia com atenção os rótulos e use apenas BioPQQ™.

Referência:

1. Nakano M, Kawasaki Y, Suzuki N, Takara T. Effects of Pyrroloquinoline Quinone Disodium Salt Intake on the Serum Cholesterol Levels of Healthy Japanese Adults.