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Theresa Sam Houghton, treinadora de saúde

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Theresa Sam Houghton é redatora freelance de saúde e treinadora de saúde especializada em nutrição, saúde intestinal e vida baseada em vegetais. Ela possui um certificado de consultora de nutrição do Bauman College e um certificado em nutrição à base de plantas do T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies. Com sede no norte do estado de Nova York, seu trabalho foi apresentado nas principais publicações, como Business Insider, Modern Farmer, The Epoch Times e Green Queen Media.

Artigos escritos por Theresa Sam Houghton, treinadora de saúde

   
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Ativação da “gordura marrom”: fazendo com que a gordura corporal funcione para você

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por Theresa Sam Houghton, treinadora de saúde
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Sim, os probióticos podem ter efeitos colaterais. Aqui está o que você precisa saber.

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Os emulsificantes são ruins para a saúde intestinal? Você pode se surpreender com a resposta.

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A proteína é boa para a saúde intestinal? Depende

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Seu cólon está bem? Sinais de que algo pode estar errado (além de dicas para cuidados diários)

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O que são “amargos digestivos” — e eles podem realmente ajudar a melhorar sua saúde intestinal?

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O mofo oculto nos alimentos do dia a dia está prejudicando seu microbioma intestinal?

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Contrair um resfriado ou uma gripe afeta sua saúde intestinal?

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por Theresa Sam Houghton, treinadora de saúde
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Estável em prateleira vs. Probióticos refrigerados — Qual é a diferença?

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Os piores alimentos para a saúde intestinal (e o que comer em vez disso!)

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Por que consertar sua saúde intestinal (pode) ajudar as alergias sazonais

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Os cães precisam de probióticos? Aqui está o que a pesquisa diz

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